Né à Bordeaux, il danse dès l’âge de huit ans, puis entre au Conservatoire de Lyon. En 1992, il étudie à l’école du New York City Ballet, où il tient le rôle principal de 2 & 3 Part Inventions de Jerome Robbins. En 1994, il reçoit le Prix de Lausanne et, en 1995, le Mae L. Wien Award puis est engagé dans la troupe du New York City Ballet, où il devient danseur étoile dès 2002. Il y interprète des chorégraphies de George Balanchine, Peter Martins, Jerome Robbins, Christopher Wheeldon, dont certaines créées pour lui comme Vespro de Mauro Bigonzetti et La Stravaganza d’Angelin Preljocaj. Il est aussi invité par de nombreuses compagnies aux Etats-Unis et en Europe. Il enseigne la danse à New York, Saratoga Springs et Philadelphie. Il réalise deux chorégraphies pour le Conservatoire national supérieur de Lyon (Passages en 2001 et Clapping Music en 2002) et collabore avec Daniel Ott au New York Choreographic Institute en 2002 et 2003. En 2002, il constitue Danses Concertantes, groupe de danseurs issus du New York City Ballet, qui se produit notamment à Londres, Stockholm ou Lyon dans des ballets de Balanchine, Robbins, Wheeldon et des créations de lui-même : Triple Duet en 2003, Circular Motion et On the Other Side en 2004, sur une partition originale de Daniel Ott. En 2003, il danse dans le film Chaconne. En 2004 et 2005, il dirige le Morris Center Workshop à Bridgehampton, New York. De 2006 à 2007, il est nommé chorégraphe en résidence au Baryshnikov Arts Center de New York. Parmi ses chorégraphies, citons : Variations on a Theme by Paganini pour l’American Ballet School (2005), Closer avec sa compagnie au Joyce Theater de New York (2006), Capriccio pour l’American Ballet Theater’s Studio Company (2006), Years Later pour Mikhail Baryshnikov (2006), Amoveo pour le Ballet de l’Opéra de Paris (2006), From Here on Out pour l’American Ballet Theater (2007), Triade pour le Ballet de l’Opéra de Paris (2008), 3 Movements pour le Pacific Northwest Ballet (2008), Without pour Danses Concertantes (2008), Quasi una fantasia pour le New York City Ballet (2009), Everything Doesn’t Happen at Once pour l’American Ballet Theater (2009), Sarabande pour Danses Concertantes (2009), Why Am I Not Where You Are et Plainspoken pour le New York City Ballet (2010) et One Thing Leads to Another pour le Het National Ballet (2010).
En 2010, Benjamin Millepied chorégraphie et joue dans le film de Darren Aronofsky Black Swan. En 2011, il chorégraphie La Fiancée vendue au Metropolitan Opera, This Part in Darkness pour le Pennsylvania Ballet, Troïka pour l'American Ballet Theater et la comédie musicale Hands on Hardbody. En décembre 2012, il est l'invité du Ballet de l'Opéra de Lyon pour Sarabande et This Part in Darkness. Il reçoit le United States Artists Wynn Fellowship en 2007, il est fait Chevalier de l’ordre des Arts et des Lettres en 2010 et reçoit une médaille d'honneur du Centre pour la culture française à New York en 2011.
Il prendra la tête du Ballet de l’Opéra de Paris en octobre 2014.
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